О СПА-Центре «Аквамарин»

стоимость сауны:
1000 руб./час - с 6:00 до 18:00;   1500 руб./час - с 18:00 до 6:00
100 руб./час + оплата дополнительных материалов - с последующего человека, после восьмого человека.

АКЦИИ
в сауне СПА-Центра "Аквамарин"

      SPA сауна положительно влияет на здоровье. В СПА сауне или парной поры открываются, шлаки выходят из организма. В СПА салонах Екатеринбурга Вам предложат посещение сауны перед массажем, перед обертыванием, чтобы перед основной процедурой поры раскрылись, тело было разогретым. СПА сауна с ароматическими маслами, с медом, с SPA пилингом, с солями может стать Вашей любимой SPA процедурой.

      В чем же польза SPA сауны? Сауна положительно влияет на терморегуляцию организма. В целом температура тела человека постоянна. Если температура окружающей среды повышается, процесс теплоотдачи происходит активнее, кожа выделяет излишнее тепло через пот. С потом из организма выходят накопившиеся шлаки и токсины. Изучено положительное влияние сауны и парной на нервную систему. После посещения СПА сауны повышается скорость реакции, улучшается координация и балансирование. Хорошее настроение и легкое самочувствие тоже во многом зависит от пребывания в SPA сауне или парной. Важен интерьер, аромат. Для улучшения настроения добавьте ароматические масла и травы.

      Можно увлажнить воздух в СПА сауне с помощью настоя мяты, хвои, эвкалипта, в со-четании с горячим воздухом действие отваров будет еще более сильным и полезным. Высокая температура в сауне активизирует деятельность сердца. Но оно не изнашивается, а закаляется. Если у Вас высокое давление разовое посещение SPA сауны не должно превышать 10 минут, иначе могут возникнуть негативные последствия, такие как легкая тошнота, головокружение. После и во время посещения сауны улучшается кровообращение, сосуды головного мозга становятся более эластичными и крепкими за счет наполнения кровью.

      После сауны отдохните минут двадцать. Употреблять алкогольные напитки и еду во время, и после посещения СПА сауны или парной не рекомендуется. Пейте больше жидкости. Для того, чтобы сердечно-сосудистая система работала лучше, примите прохладный душ или искупайтесь в холодном бассейне. В SPA сауне понижается тонус мышц. Напряжение и боли в мышцах снижаются, они становятся более эластичными. Особенно СПА сауна полезна тем, кто активно занимается спортом, аэробикой, плаванием. Потребление кислорода восстанавливается, так как во время пребывания в сауне дыхание становится более частым.

      Выйдя из сауны, Вы начинаете дышать полной грудью, дыхание не затруднено. Выделение углекислого газа повышено. Но самым важным является влияние SPA сауны на кожу. Кровообращение в коже повышается за счет увеличения температуры. На поверхности кожи температура может достигать 41-42 градусов тепла. Сосуды расширяются, эпидермис становится мягче, кожа становится более чувствительной, повышаются имунно-биологические свойства кожи. Улучшается цвет и состояние кожи, она становится нежной и мягкой на ощупь. Благодаря посещению СПА сауны снижается масса тела. После разового посещения сауны вес тела снижается в среднем на 2% Особенно эффективно посещение SPA сауны, если после нее Вам сделают массаж.

      После посещения сауны нормализуется давление, улучшается общее самочувствие, происходит естественная регуляция обмена веществ. Массаж после сауны помогает людям с заболеваниями нервной системы, страдающим остеохондрозом, болезнями позвоночника. В сауне усталость как рукой снимает. Не зря же мужчины так любят попариться в выходные в баньке или посетить сауну. Посещение СПА сауны восстановит Ваши сылы, снимет усталость, походка Ваша станет легкой. SPA сауна очень полезна, если у Вас были какие-то травмы связок, суставы, переломы.

      На следующее утро, если СПА сауна, конечно же, была приготовлена правильно, Вы будете чувствовать себя как вновь родившейся. Пять дней в неделю большинство из нас проводит на работе. Времени на занятие спортом остается совсем мало или не остается совсем. По уровню нагрузки на системы организма человека посещение сауны сопоставимо с быстрым бегом или активной аэробикой. Таким образом, посещение SPA сауны может заменить Вам посещение тренажерного зала. Посетив СПА сауну или парную в выходные, Вы восстановите силы, снимете усталость.